🏯 播磨人は近隣の播磨地域にふるさと納税しよう！
どうせふるさと納税するなら、近隣の市町が潤う方がいい。
播磨に住むあなたにこそ知ってほしい返礼品を厳選しました。
全国名水100選に選ばれた千種川の清流が流れる上郡町。「落ちない城」として受験生にも人気の白旗城がある歴史ある町です。上郡町のふるさと納税は返礼品の数こそ少なめですが、健康志向のサプリメントやグルテンフリー食品など、こだわりの返礼品が揃っています。
この記事では、上郡町のふるさと納税返礼品を楽天で実際に販売中のものだけに絞って紹介します。
8月18日確認：まず見るべきポイント
2026年8月18日JST再確認｜上郡町ふるさと納税の指定期間は9月30日まで
上郡町公式で対象地方団体の指定期間を、楽天市場の兵庫県上郡町公式ショップで返礼品の寄附額・内容量・発送条件を再確認しました。返礼品の掲載内容、在庫、寄附額は変更されるため、申込前は各商品ページの最新表示を優先してください。
- 上郡町は、上郡町公式ふるさと納税ページで「令和7年10月1日から令和8年9月30日まで」のふるさと納税対象地方団体指定を案内しています。
- 楽天ふるさと納税 上郡町ショップでは、8月18日確認時点の上郡町公式ショップには、「金のしじみウコン肝臓エキス 3個セット」16,000円、「マイスポーツドリンクパウダー」14,000円、「メタ・コーヒー 60杯分」6,000円などが掲載されています。
- この記事では、通年で選びやすい食品・健康系返礼品を中心に、寄附金額、内容量、楽天導線をスマホで比較しやすく整理しています。
近日開催のイベント
上郡町ふるさと納税 食品・健康系おすすめ返礼品【8月18日更新】
📍 上郡町の返礼品の特徴：健康志向のサプリメントやグルテンフリー食品に加え、8月18日時点でも健康食品、加工品、飲料、苗木など複数の返礼品が掲載されています。全国名水100選・千種川の恵みを受けた自然豊かな町ならではの選択肢です。この記事で扱う食品・健康系の寄附額は6,000円〜20,000円です。
食品・健康系返礼品 比較表
※ 横にスクロールできます
| 返礼品 | 寄附金額 | 内容量 | おすすめポイント | 楽天 |
|---|---|---|---|---|
| 🍊 ゼリーdeサプリ まいにち果物+鉄 3個セット（60日分） | 14,000円 | 3個セット（60日分） | 果物100%果汁＋鉄分・ビタミンA・葉酸配合。砂糖不使用 | 詳細 |
| 🥣 グラノーラ3種セット グルテンフリー | 12,000円 | 200g×3袋 | アールグレイ・塩キャラメル・苺&チョコの3種。小麦・卵不使用 | 詳細 |
| 🌹 エチケットローズ 42カプセル（14日分） | 6,000円 | 42カプセル | ダマスクローズオイル配合の口臭・体臭対策サプリ | 詳細 |
| 💊 金のしじみウコン牡蠣肝臓エキス 80粒 | 6,000円 | 80粒（20〜40日分） | しじみ・ウコン・牡蠣エキス・オルニチン配合 | 詳細 |
食品・健康系1：ゼリーdeサプリ まいにち果物+鉄 3個セット（60日分）
出典：楽天市場・兵庫県上郡町
| 寄附金額 | 20,000円 |
|---|---|
| 内容量 | 3個セット（60日分） |
| ポイント | 果物100%果汁＋鉄分・ビタミンA・葉酸配合。砂糖不使用 |
食品・健康系2：グラノーラ3種セット グルテンフリー
出典：楽天市場・兵庫県上郡町
| 寄附金額 | 12,000円 |
|---|---|
| 内容量 | 200g×3袋 |
| ポイント | アールグレイ・塩キャラメル・苺&チョコの3種。小麦・卵不使用 |
食品・健康系3：エチケットローズ 42カプセル（14日分）
出典：楽天市場・兵庫県上郡町
| 寄附金額 | 7,000円 |
|---|---|
| 内容量 | 42カプセル |
| ポイント | ダマスクローズオイル配合の口臭・体臭対策サプリ |
食品・健康系4：金のしじみウコン牡蠣肝臓エキス 80粒
出典：楽天市場・兵庫県上郡町
| 寄附金額 | 6,000円 |
|---|---|
| 内容量 | 80粒（20〜40日分） |
| ポイント | しじみ・ウコン・牡蠣エキス・オルニチン配合 |
上郡町のふるさと納税 全返礼品を見る
上記以外にも、上郡町の楽天ショップでは時期によって新しい返礼品が追加されることがあります。上郡町高田米コシヒカリや神戸牛（訳あり）など人気商品は在庫が復活することもあるので、こまめにチェックしてみてください。
上郡町はこんな町
上郡町は兵庫県の南西部、岡山県との県境に位置する人口約1.4万人の町です。全国名水100選に選ばれた千種川が町の中央を流れ、豊かな自然に恵まれています。
歴史的には、南北朝時代に赤松則村（円心）が築いた白旗城が有名。「一度も落城しなかった城」として知られ、受験シーズンには「落ちない城」として合格祈願に訪れる人もいます。
特産品としてはモロヘイヤが有名で、クレオパトラが愛した野菜とも言われる栄養価の高い食材です。千種川で育つ鮎は「清流めぐり利き鮎会」でグランプリを受賞した実績があります。
ふるさと納税の申し込み方法
🛒 楽天ふるさと納税 かんたん3ステップ
- 上の返礼品リンクから楽天市場の商品ページへ
- 楽天IDでログインし「寄附する」ボタンをクリック
- 支払い完了後、ワンストップ特例申請書が届いたら期限内に返送
💡 ワンストップ特例を使う条件：確定申告不要のサラリーマン等で、寄附先が5自治体以内であれば確定申告なしで税金が自動控除されます。
💡 楽天ふるさと納税のポイントについて
- 2025年10月よりポータルサイトのポイント付与は禁止 — お買い物マラソンの買いまわり対象外になりました
- 楽天カード決済の通常ポイント（1%）は引き続き付与 — カード決済分のみ獲得可能です
- 年末の駆け込みより早めがおすすめ — 人気返礼品は在庫切れになることも
控除上限額シミュレーション
ふるさと納税の控除上限額は年収や家族構成によって異なります。上限を超えて寄附すると自己負担が増えるので、事前にシミュレーションしておきましょう。
よくある質問（FAQ）
まとめ：上郡町のふるさと納税
上郡町の楽天ふるさと納税は返礼品の数は限られていますが、6,000円〜20,000円と手頃な寄附金額のものが多く、はじめてのふるさと納税や控除枠の調整にもぴったりです。
健康志向のゼリーサプリやグルテンフリーグラノーラなど、日常で使いやすい返礼品が揃っているのが上郡町の特徴。時期によっては高田米コシヒカリや神戸牛（訳あり）も出品されることがあるので、こまめにチェックしてみてください。
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